O bruxismo é um distúrbio cada vez mais comum, caracterizado pelo hábito inconsciente de apertar ou ranger os dentes. Esse ato pode ocorrer durante o dia (bruxismo em vigília) ou à noite, enquanto a pessoa dorme (bruxismo do sono). Apesar de muitas vezes passar despercebido, o bruxismo pode causar sérios prejuízos à saúde bucal e ao bem-estar geral do paciente.
Quais são os sintomas do bruxismo?
Os sinais podem variar de acordo com a intensidade e a frequência do hábito. Entre os mais comuns, destacam-se:
- Desgaste excessivo ou fraturas nos dentes;
- Dores de cabeça frequentes, principalmente ao acordar;
- Dor ou sensibilidade nos músculos da face e do pescoço;
- Zumbido no ouvido ou sensação de ouvido tampado;
- Dores ou estalos na articulação temporomandibular (ATM);
- Distúrbios do sono, sono não reparador e sensação de cansaço ao despertar.
Muitas vezes, o próprio paciente não percebe que está apertando ou rangendo os dentes, sendo os sinais notados pelo dentista em consultas de rotina ou até mesmo relatados por parceiros de sono que ouvem o barulho durante a noite.
Quais são as causas do bruxismo?
O bruxismo é considerado uma condição multifatorial, ou seja, pode ter diversas origens combinadas. Entre os principais fatores associados estão:
- Estresse e ansiedade: considerados os gatilhos mais comuns;
- Alterações emocionais: preocupações, tensões e hábitos de vida acelerados;
- Problemas de mordida (má oclusão dentária);
- Distúrbios do sono, como apneia;
- Uso de certos medicamentos, especialmente antidepressivos;
- Fatores neurológicos e genéticos, em alguns casos.
Quais são as consequências do bruxismo não tratado?
Se não for diagnosticado e tratado corretamente, o bruxismo pode gerar consequências sérias, como:
- Desgaste e perda de estrutura dental;
- Quebra de restaurações, coroas ou próteses;
- Sensibilidade dentária intensa;
- Problemas na articulação temporomandibular (ATM), podendo evoluir para disfunções crônicas;
- Alterações na estética do sorriso;
- Impacto negativo na qualidade do sono e na saúde geral do paciente.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico do bruxismo é realizado pelo dentista, que identifica sinais clínicos como desgaste nos dentes, alterações musculares ou problemas na ATM. Em alguns casos, pode ser necessário o auxílio de exames complementares, como polissonografia, especialmente quando há suspeita de bruxismo do sono associado a outros distúrbios.
Qual é o tratamento para o bruxismo?
O tratamento deve ser personalizado, levando em consideração a causa principal e a intensidade do problema. Entre as abordagens mais utilizadas estão:
- Placa miorrelaxante (placa de bruxismo): dispositivo de resina feito sob medida, que protege os dentes e ajuda a relaxar a musculatura;
- Acompanhamento psicológico e técnicas de controle do estresse, como terapia, meditação e exercícios de respiração;
- Fisioterapia e exercícios específicos para aliviar a sobrecarga muscular;
- Uso de medicamentos em casos específicos, sempre com prescrição médica;
- Correção de problemas de mordida, quando necessário, através de tratamentos odontológicos;
- Mudanças nos hábitos de vida, como evitar cafeína em excesso, praticar atividades relaxantes e manter uma boa higiene do sono.
Conclusão
O bruxismo é uma condição que vai muito além de “ranger os dentes”. Ele pode afetar a saúde bucal, a estética do sorriso, a articulação, a musculatura e até a qualidade de vida como um todo. Reconhecer os sinais precocemente e buscar ajuda profissional é fundamental para evitar complicações e garantir mais saúde e bem-estar.
Se você sofre com dores de cabeça frequentes, desgaste nos dentes ou sente a mandíbula dolorida ao acordar, procure um dentista. O diagnóstico e o tratamento adequados podem devolver o conforto e proteger seu sorriso.